大发888客户端:预防汛期流行症 应注重生涯卫生和平安防护

admin 2个月前 (07-26) 社会 60 1

新华网北京7月17日电(张馨心 王蹊)受连续降雨影响,我国南方多省相继发生洪涝灾害。洪水事后,饮食饮水卫生状况恶化、环境污染、人群接触病菌机遇增添。汛期应该若何做好流行症防护?夏日另有哪些康健风险需要注重?新华网约请熏染科专家举行解读。

做好饮用水消毒事情 预防肠道类疾病

在洪灾区域,做好饮用水的消毒事情十分重要。

北京中医药大学东直门医院脾胃病科/熏染科主任杜宏波示意,洪灾易导致各种一样平常及工业废水与饮用水源发生夹杂,也可能导致地下水污染。水源污染会引发多种康健危害,包罗以下两方面:

第一,饮用水中的病原微生物增多,容易泛起肠道熏染病及寄生虫病,如细菌性痢疾、各种细菌性胃肠炎、血吸虫病、钩端螺旋体病、钩虫病、蛔虫病等。

第二,饮用水受到污染,有毒物质增添,导致差别种类的中毒,如农药、铅、铬、砷等可通过污染水源及食物链造成中毒征象,地表水中的藻类可能增添饮水中的黄曲霉素等。

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武警官兵连续奋战多地洪涝灾害抢险救援一线 新华社发(林天赐 摄)

汛期往往随同水质粪便污染指示菌升高和胃肠道症状病例的上升。杜宏波示意,大多数肠道流行症发病会有恶心、吐逆、腹泻、腹痛、食欲不振等胃肠道症状,有些伴有发烧、头疼、肢体疼痛、全身中毒症状。

预防肠道流行症的主要方式是把好“病从口入”关,做好“三管一灭”:

一管,管好饮用水卫生,做到不喝生水,只喝开水或相符卫生标准的瓶装水、桶装水;装水的缸、桶、锅、盆等必须清洁,并经常倒空洗濯;对于暂且的饮用井水、河水、湖水、塘水,饮用前一定要消毒。

二管,管好食物卫生,受灾之后,不要食用被水淹、变质和受污染的食物,饭菜当天吃完,不要吃隔夜饭菜,不吃凉菜。受灾的山区群众还要注重不要随意采摘和食用不认识的野蘑菇,制止毒蘑菇中毒;灾民安置点要增强对团体食堂、食物质料、食物容器的卫生治理。

三管,管好粪便,不要随地大小便,渗出物和垃圾要排放在指定区域;特别是患者的吐逆物和渗出物未经消毒,不能乱倒。

一灭,做好灭蝇事情,粪缸、粪坑中要加药杀蛆;室内用苍蝇拍、吸蝇纸灭蝇,食物用防蝇罩遮罩。

北京地坛医院熏染二科主任宋蕊同样提醒:“肠道类疾病病从口入,我们一定要注重手的卫生,入口的食物一定要用清洁的水洗濯,保持清洁。若是用污染水源洗濯食物,食物也会受到一定污染。同时,使用被污染的水源也会导致皮疹的泛起。”

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安徽望江洪水受灾村民安置点消毒 新华社记者 刘军喜 摄

“当地的疾控中心应该做好消杀事情,给住民发放净化水的消杀药物,消杀事后的水也应该煮沸消毒,不要使用生水,保证卫生和平安。若是没有消杀工具,最原始的消杀方式就是煮沸。”宋蕊建议。

饮用水的消毒方式有许多,简捷适用的是沉淀、过滤,煮沸消毒或氯化消毒法。在沉淀过滤法中,可以在饮用水中加入明矾。也可以使用某些清水药片配合快速过滤装置举行清水。

氯化消毒是在水中加入氯制剂,通过其有用氯的作用杀灭水中的细菌。常用的氯制剂有优氯净、漂白粉、漂白粉精片等。在农村家庭饮水消毒中以漂白粉、漂白粉精片使用最多,它不仅杀菌力很强,使用方便,价格便宜,而且能在水中保持一定量的剩余浓度,纵然水再度污染,余氯仍有消毒作用,以是应用较广。

此外,在汛情严重区域,由于天气湿润,温度较高,食物容易霉变,宋蕊提醒,要注意食物的存放时间,不要误食过时、霉变食物。另外,还要注重生熟食物离开放置,剩下的食物放在冰箱冷藏储存,且时间不宜过长,食用前要加热。

汛期小心蚊媒感染 制止蚊虫叮咬

暴雨天气易引发积水从而滋生蚊虫。宋蕊示意,洪灾一样平常处于7-9月,此时也是乙脑的高发时期。乙脑通过蚊虫叮咬流传,主要为三带喙库蚊。三带喙库蚊兼吸人血和动物血,常常在黄昏后和黎明前流动。

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图片泉源:视觉中国

接种乙脑疫苗是最有用的预防设施。此外,还应实时清算寓所四周的垃圾,将房前屋后可能积压雨水的缸、桶、坛、罐等器皿彻底消灭、倒扣、加盖或准时换水清算,以及填塞树洞、石穴、坑洼等措施可防止蚊虫产卵,以有用降低蚊虫密度。

针对个人防蚊措施,杜宏波提出以下四点建议:

1、只管制止到户外、野外蚊虫多地方举行流动,若有条件只管削减皮肤露出,以长袖、长裤为主。而且,皮肤露出处可提前适量涂抹驱蚊剂以制止蚊虫叮咬。

2、消除生活环境中蚊虫滋生的场所,消灭积水、污水,对蚊虫较多的地方可以用网捕或粘捕,在蚊虫滋生处撒药杀虫,居室内要保持空气流通、环境整齐,制止湿润。在室内,纱门、蚊帐、杀虫剂都是较好的防蚊虫措施。

3、搞好个人卫生,勤换衣服及床单,凉席、被褥等贴身物品要经常用温水洗濯曝晒。

4、一旦蚊虫叮咬后泛起皮肤破溃或发烧情形,应小心皮肤熏染及蚊虫流传的流行症,要实时就医处置。

雨天腿脚病易发作 削减外出制止涉水

夏日高温湿润,接连的阴雨天气导致外出未便,腿脚接触雨水易引发腿脚病,雨天常见的腿脚病有哪些?若何举行防护?

杜宏波示意,阴雨季节,湿气缱绻,内外相感可加重人体内部的湿气,从而泛起湿疹、痛风、类风湿关节炎、老寒腿等,老年人行动未便也容易泛起滑倒所致的软组织挫伤及骨折等意外事件

杜宏波给出以下几点康健建议:

1、饮食上,可多吃提振阳气和健脾化湿的食物,可以选择一些除湿的食物,如生姜、辣椒、薏仁、丝瓜、木瓜、荷叶饭等。

2、老寒腿的患者可不拘时间次数,适当刺激足阳明胃经上的阴市穴,适当增强腿部磨炼,促进腿部气血循环而起到气血流通、缓解症状的效果。

3、如一定要出门,最很多多少准备一双鞋及干燥衣物,到达目的地后尽快换上干爽恬静的鞋子和衣物,制止寒湿侵袭。

4、防皮炎皮损,大雨渗出不实时造成路面积水,若是双腿历久浸泡在积水中,浸泡部位可能会发白、肿胀,严重时也可能会造成熏染和溃疡。因此,雨天只管少出门,制止长时间待在积水中。若是涉水了,回家后要实时用清洁的水及肥皂洗濯过水部位并擦干,在趾间等皱褶部位撒上爽身粉保持清洁干燥。

5、小心摔倒,只管不到阵势不平和地面湿滑的地方流动,老人、小孩或孕妇等尤其要注重平安,制止涉水,保持屋内干爽。

6、如泛起显著不适,尽快就医,遵照医嘱。

保持康健生活习惯 安然度夏

当前南方汛期,也是天下最炎热的季节,正值三伏天。杜宏波示意,夏日炎热,也要小心“空调病”和“风扇病”,制止直吹头部、颈部、胸部、腹部,及足底;定期开窗透风,可以选择一天当中室外温度相对比较低的时刻,天天至少要开2-3次,一次最好15-20分钟。

“努力补水,预防中暑,只管少在高温天出门,出门做好防晒事情,平时注重多补水,老年人即便不感觉到口渴,也要多喝水。夏日可以多吃‘苦味食物’,好比苦瓜、莲子、苦丁茶等,还可以炖煮一些容易消化的绿豆汤、小米粥等食物。” 杜宏波建议。

同时,要“暖食暖腹,预防腹泻”。平时只管少食生冷食物,注重食物卫生平安,做好腹部保暖,预防夏日腹泻。若是老人或小孩泛起腹泻,或成人腹泻水平严重泛起尿少症状,一定要实时就医。

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  • UG环球注册 2020-07-26 00:01:29 回复

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