【自律的第一步,往往就是养成一个好习惯】老说多看书,却总翻不开第一页;老说要磨炼,却总迈不开第一步。是不是总想突破下自己,却又不敢容易做出改变?实在,自律可以引发人的潜能,养成一个好习惯就是自律的第一步。别因畏惧失败而拒绝最先,敢于实验、循序渐进,比昨天的自己更好就是提高。早安。

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