原题目:雪野演训 穿衣戴帽有讲求

新年伊始,各军队吹响开训军号,掀起实战实训热潮。沈阳联勤保障中央所属医院在睁开冬训的同时,抽组多支野战医疗分队,对冬训官兵举行卫生防护指导。从本期最先,我们将延续推出寒区冬季军事训练卫生防护指导现场见闻,为冬训战友提供康健辅助。

数九寒天,气温骤降,为了磨炼医护职员在严寒条件下的自我防护和身体适应能力,沈阳联勤保障中央第965医院睁开徒步行军训练。

训练当天,驻地气温降至零下25摄氏度。第一次加入冬训的文职职员王洪雷为做好身体保暖,在作训服里添了一件羽绒衣,还特意跑到室外磨练了御寒效果,才信心满满地背着背囊准备出发。6时10分,加入冬训的职员集结完毕,最先徒步行军,迎着黎明向林海雪原进发。王洪雷随着队伍没走多长时间,就感受满身发烧冒汗。由于羽绒衣透气性弱,身体释放出来的热气散发不出去,亵服很快被汗湿。等到小休息时间,王洪雷迫在眉睫地解开衣服散热。他刚把羽绒衣敞开,冰凉的冷气就灌了进来。

“你这衣服没穿对呀!”一旁的普外科主任张铁鑫见状,赶快将王洪雷拉在草垛背风处,并从背囊侧兜掏出一条干燥的毛巾,一手拽着王洪雷的亵服领,一手平托着毛巾塞进他衣服里,将湿透的亵服与皮肤离隔,随后让王洪雷扣好衣扣,穿上防寒大衣。

“冬季远程拉练,身体释放出来的热气散发不出去,衣服汗湿后不仅贴在身上不舒服,还会增添身体负荷。敞开衣服散热时,热气迅速冷凝,极易引发发烧伤风。”小休息时代,张铁鑫发现不会科学穿衣的官兵不在少数,便举行了现场指导。“冬训穿衣要宽松多层。虽然衣物不会发生热量,却可以将其与人体之间的空气静止固定住。空气又是不良导热体,在静止情况下,可阻隔外部冷空气侵入,防止人体热量散失。衣服穿得太紧会影响人体血液循环,削减衣物间的静止空气含量,也就削减了‘保温层’,从而影响保暖效果。” 随后,张铁鑫先容了科学的穿着顺序和注意事项。一样平常情况下,由内到外应依次穿着背心短裤、长亵服裤、绒衣裤、棉衣裤和作训服。冬季远程行军、演训演练可穿得少一点,切忌过厚过热。穿太厚或是透气性弱的衣物,不利于汗液蒸发,群集起来会将亵服弄湿。严寒条件下,亵服上的汗水蒸发后,往往在外层衣服中凝聚,使衣服既加重又不保暖。因此,衣服被雨雪沾湿或亵服被汗湿后,应实时替换。此外,行军途中可适当拉开拉链或解开衣扣透气,也可实时增减衣物,削减排汗量,保证衣物干燥,防止汗湿。

,

usdt支付接口

菜宝钱包(caibao.it)是使用TRC-20协议的Usdt第三方支付平台,Usdt收款平台、Usdt自动充提平台、usdt跑分平台。免费提供入金通道、Usdt钱包支付接口、Usdt自动充值接口、Usdt无需实名寄售回收。菜宝Usdt钱包一键生成Usdt钱包、一键调用API接口、一键无实名出售Usdt。

,

小休息后继续行军,不少战友的面罩、眉毛、帽檐挂上了白霜。随着拉练旅程越走越远,人人头上的热汗也越来越多。有的战友摘下棉帽、面罩想透透气,五官科主任于明洲看到后赶忙劝阻。“冬天戴棉帽犹如穿棉袄。冬季远程行军应做好头部保暖,纵然再热也不能让头部突然暴露在严寒环境中。”于明洲注释说,头部血管厚实、血流量大,据科学论证,其散热量可占全身散热量的50%。头部直接暴露在严寒环境中,不仅会急速损失大量热量,还可能使血管热胀冷缩,泛起头疼、头晕等症状。说完,他现场树模了若何对头部散热。只见他背着风向,用手指给帽檐撑出一条细缝,热气就可沿着细缝徐徐散出。

“严寒条件下训练,不仅穿衣戴帽有讲求,还要保证手脚别冻着。” 张铁鑫一边行军一边指导。手脚是身体的末尾,离心脏最远,血液循环慢,供血量少,皮下脂肪层也对照薄,是最容易感应严寒和发生冻伤的部位。官兵在严寒条件下行军、隐蔽、举行战术训练时,鞋袜要巨细相宜、宽松适度。鞋带不要系得太紧、不要穿多层袜子、不要垫太厚的鞋垫,否则会故障身体末尾血液循环,使脚趾发冷发麻,还可能发生冻伤。在雪地行走时要扎紧裤腿,以防鞋靴内灌雪。

得知行军中警卫分队的战士要举行雪野战术训练,张铁鑫专门嘱咐他们,要保持手脚温度,最好戴厚薄两副手套。厚手套能保暖,但影响战术动作,战术训练时戴着薄的线手套,能制止在短时间内冻僵冻伤。当队伍行至一处两山夹一沟地段,突遇“小股敌特袭扰”,只见警卫分队的战士快速摘下棉手套,戴着事先穿着在里面的线手套防御驱敌,据枪、瞄准动作利索流通。

经由数十公里的远程跋涉,官兵在午餐前赶到了宿营地。记者发现,他们搭好帐篷后的第一件事,就是换上干燥的亵服和袜子。

左上图:小休息时代,冬训官兵相互在汗湿亵服里垫干毛巾。

陈永林摄

作者:汪 ***

Usdt自动充值接口声明:该文看法仅代表作者自己,与本平台无关。转载请注明:usdt官网下载(www.caibao.it):雪野演训 穿衣戴帽有讲求
发布评论

分享到:

usdt官网下载(www.caibao.it):快讯!美媒:佩洛西宣布弹劾司理名单
你是第一个吃螃蟹的人
发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。